Somatische Spurensuche Kursreihe März-Mai 2026

immer Dienstags 17:45-19:15Uhr

Anmeldung bis 16.2. (oder auf Anfrage noch später)

Neue Kursreihe SOMATISCHE SPURENSUCHE März-Mai

6 Termine Somatische Bewegungspraxis

In dieser Kursreihe begegnen wir dem Körper als einem Ort lebendiger Erinnerung, regenerativer Kraft und stiller Intelligenz. In diesen Klassen lade ich dazu ein, durch Bewegung, Somatisierung, Berührung und Austausch gemeinsam zu forschen – nach innerer Aufrichtung, Verbundenheit und kreativer Ausdruckskraft.

Im Zentrum steht dabei die Erfahrung des Körpers von innen heraus: Wir orientieren uns nicht an äußeren Formen oder Techniken, sondern an der Qualität der Wahrnehmung im Moment. Die Impulse kommen aus dem Gewebe selbst – aus unserem Skelett, Muskeln, Bändern, endokrinen Drüsen – und im Zusammenspiel mit frühkindlicher Bewegungsentwicklung und Ontogenese.

Wir spüren von der zellulären Bewegung im Inneren bis in den Raum. Diese Praxis lädt dich ein, mit feiner Aufmerksamkeit nach innen zu lauschen und dabei neue Bewegungsimpulse zu entdecken, die dein Nervensystem regulieren, deine Sinne öffnen und dich im Körper ankommen lassen.

Was dich erwartet:

*Somatische Bewegungspraxis & erfahrbare Anatomie

*Impulse aus Body-Mind Centering® (BMC)

*Visualisierungen & Somatisierungen

Achtsame Berührung & Partnerinnenarbeit (optional)

*Austausch im Gespräch, kreativer Ausdruck durch Bewegung, Schreiben, Zeichnen

*Raum für Rückzug, Integration & Regeneration

Termine:

3.3.

24.3.

14.4.

28.4.

5.5.

26.5.

Dienstags 17:45-19:15Uhr

Der Ort wird noch bekannt gegeben. Auf jeden Fall  in der Nähe der Innenstadt.

Kosten:

180€ SOLI Preis

160€ regulär

145€ ermäßigt

20-26€ pro Termin nach eigener Einschätzung

ermäßigte SOLI Preise gerne auf Anfrage. Nennt mir einen Betrag den ich zahlen könntet und dann schaue ich nach aktueller Kalkulation ob ich euch diesen anbieten könnte.