dance classes open level!
please feel free to share this offer!
26.01.2024 8:30-10h
02.02.2024 17:30-19h
01.03.2024 8:30-10h
05.03.2024 17:30-19h
15.03.2024 8:30-10h
05.04.2024 8:30-10h and/or 17:30-19h
12.04.2024 8:30-10h
26.04.2024 17:30-19h
DE
Diese Klasse ist beeinflusst von zeitgenössischem Tanz, Yoga, Capoeira, Akrobatik, human animal/fighting monkey practices (Stefan Crainic & Josephine Haas) und auch von der BMC* Body Mind Centering Methode (momentan bin ich in Ausbildung zum Somatic Movement Educator im BMC).
Wir werden an Themen wie Gelenköffnung, Körperbewusstsein, Koordinationen, Bewegungssituationen (Spiele), kleine Bewegungsphrasen und Improvisationen arbeiten.
Ein offener Raum für alle Bewegungsbegeisterten!
Physiotherapeuten
professionelle Tänzer
Kampfsportler ... und alle anderen, die es lieben, den Körper und seine Empfindungen in der Bewegung auf vielfältige Weise zu erkunden.
Der Preis pro Kurs liegt zwischen 13-20€ und er ist als sliding scale, auf solidarischer Basis gedacht, allerdings brauchen wir mindestens 6-9 Personen, je nach der Gesamtzahl der Teilnehmer zu Beginn der Woche und dem zur Verfügung stehenden Ort.
WICHTIG ! Sobald du dich einmal angemeldet hast, schreibe ich dich mit auf die Anmeldeliste und deine Anmeldung ist VERBINDLICH!
Das bedeutet, auch wenn du kurzfristig nicht kommen kannst, verschreibst du dich der Verbindlichkeit den Teilnahmebeitrag zwischen 13-20€ zu zahlen. Nur so kann dieses Kursformat stattfinden und erhalten bleiben.
Wenn der Fall eintritt, dass du kurzfristig absagen musst und du keinen mehr findest, der/die deinen Platz statt dir übernehmen kann, dann überweise bitte selbstständig den Teilnahmebeitrag, entweder über Paypal oder per Banküberweisung.
Paypal: mareikesteffens@aol.com
oder
Kasseler Bank
IBAN: DE87 5209 0000 0122 0046 00
Den genauen Ort, an dem die Kurse stattfinden, werde ich einige Tage vor jedem Kurs bekannt geben. Es hängt auch davon ab, wie viele Leute wir sein werden, welcher Studioraum von der Größe her passend und verfügbar ist.
Wenn dieses Angebot dein Interesse weckt, nimm gern Kontakt zu mir auf!
Wenn sich rechtzeitig genug Leute angemeldet haben und der Unterricht stattfinden kann, sind auch Drop-Ins, also Spontanentscheider*Innen, willkommen.
Es gibt eine Telegrammgruppe, in der ihr weitere Infos erhaltet.
Ihr könnt über diesen Link beitreten:
Oder ihr nehmt mit mir Kontakt auf:
Ich freue mich auf euch und auf das gemeinsame Bewegungsforschen!
EN
This class is influenced by contemporary dance, yoga, capoeira, acrobatics, human animal/fighting monkey practices (Stefan Crainic & Josephine Haas) and also my studies in BMC* Body Mind Centering (I am currently training to become a Somatic Movement Educator in BMC*).
We will work on topics such as joint opening, body awareness, coordination, movement situations (games), small movement phrases and improvisations.
An open space for all movement enthusiasts!
physiotherapists
professional dancers
martial artists ... and anyone else who loves to explore the body and its sensations in movement in a variety of ways.
The price per course is between 13-20€ and it is intended as a sliding scale, on a solidarity basis, but we need at least 6-9 people, depending on the total number of participants at the beginning of the week and the location available.
IMPORTANT ! As soon as you have registered, I will put you on the registration list and your registration is BINDING!
This means that even if you can't come at short notice, you are committed to paying the participation fee of between €13-20. This is the only way this course format can take place and be maintained.
If the case arises that you have to cancel at short notice and you can no longer find someone who can take your place instead of you, then please transfer the participation fee yourself, either via Paypal or by bank transfer.
Paypal: mareikesteffens@aol.com
or
Kasseler Bank
IBAN: DE87 5209 0000 0122 0046 00
The exact location where the classes will take place I will announce then a few days before each class. It depends also how many people we will be which studio space is fitting and affordable to rent.
If this offer catches your interest come get in contact with me!
If there are enough people registered on time and the classes can take place, drop ins, so spontaneous decision-makers are also welcome.
There is a telegram group where you get further info.
you can join via this link:
Or you get in contact with me:
Im happy to hear from you and move and explore together!
Mareike